Herzlich Willkommen

EMS Training bei HK Exclusiv – dein Personaltrainer
für Rostock und Umgebung

Du möchtest gesund Abnehmen, deinen Körper in Form bringen oder ein gezieltes Fitnesstraining bei Rückenschmerzen? Als dein EMS Personaltrainer unterstütze ich dich dabei und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.

EMS Training Rostock

Trainiere mit EMS wo immer du in Rostock oder Umgebung trainieren möchtest: Als Personaltrainer betreue ich dich mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem Wissen aus zahlreichen Weiterbildungen zu Themen wie Krafttraining, Rehabilitationssport oder Schmerzcoaching am Trainingsort deiner Wahl. Mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen.

Outdoor Training

Bei HK Exclusiv stehen deine persönlichen Ziele und sportlichen Vorlieben im Vordergrund. Bevorzugst du das Training im Freien, ist das problemlos möglich. Gerne am Ufer der Warnow, am Strand oder auf anderen Freiflächen. Als Personaltrainer betreue ich dich dort, wo es für dich am besten passt. Durch den Einsatz des innovativen EasyMotionSkin absolvierst du auch dein EMS-Training jederzeit im Freien.

Indoor Training

Du entscheidest dich für ein Indoortraining? Auch in diesem Fall ist HK Exclusiv flexibel. Du bestimmst den Ort, an dem du dein nächstes Training absolvieren möchtest. Dies kann bei dir zu Hause sein, am Arbeitsplatz oder einem anderen Indoorort deiner Wahl. Als Personaltrainer biete ich die Flexibilität, die du von mir für dein Training erwartest und betreue dich vor Ort.

Dein individueller Haltungsscan.
Schnell und präzise in nur 2 Minuten!

ENTDECKE DIE MUSKELGEDÄCHTNIS METHODE

Wir nutzen führende KI-Technologie um nicht nur ein personalisiertes Training, sondern neue Maßstäbe für schmerzfreiere Beweglichkeit und Stärke zu setzen.

EFFEKTIV TRAINIEREN

EMS Personaltraining

EMS Training ist ein innovatives Konzept für das zeitsparende und effektive Ganzkörpertraining. Es schont die Gelenke und ist ideal für alle, die ihre Fitness und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten.

Besser fühlen

Schmerzcoaching

Es gibt Tage, an denen du dich nicht wohl fühlst und lieber auf das Training verzichtest? Dann nutze anstelle des vereinbarten Trainingstermins das Schmerzcoaching von HK Exclusiv. Ausgewählte Anwendungen sorgen dafür, dass es dir schnell wieder besser geht.

Jünger aussehen

PLÈSYR

Die hochwertige Schweizer Premiumkosmetik PLÉSYR ist ein innovatives Behandlungskonzept für die nachhaltig wirksame Hautpflege. Bei HK Exclusiv entspannst du während der Behandlung mit den Produkten und erhältst alles, was du für die Schönheitspflege zu Hause brauchst.

Mehr Power

Du brauchst mehr Power und Energy für deine ARbeit, dein Studium oder Alltag?

Durch unser spezielles Ernährungsprogramm und unserem einzigartigen In- & Outdoor Trainingsprogramm werden deine Ziele, sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach nur mehr Energie und Power im Alltag zu haben, auf Dich abgestimmt und mit Spaß und auch mentaler Unterstützung Step by Step mit uns gemeinsam umgesetzt!

perfekt abgestimmt

EMS Training mit
EasyMotionSkin

Was ist EMS

EMS ist die Abkürzung für Elektro-Muskel-Stimulation und optimiert dein Training für mehr Fitness und Leistungsfähigkeit. Für das hochwirksame Ganzkörpertraining trägst du während des Trainings einen speziellen mit Elektroden versehenen Anzug. Dieser aktiviert deine Muskulatur über Impulse und unterstützt damit das körpereigene Prinzip, denn jede Bewegung löst im Gehirn einen bioelektrischen Impuls aus. EMS verstärkt diesen Impuls auf die Muskulatur.

EasyMotionSkin

EasyMotionSkin ist die technische Weiterentwicklung des EMS-Prinzips. Die innovative Anwendung nutzt für die Abgabe der Impulse an die Muskulatur patentierte Trockenelektroden, die eng auf der Haut aufliegen. Über die kabellose Trainingssteuerung wird das Training anhand verschiedener Programme optimal auf deine individuelle Situation abgestimmt. Zusätzlich bietet der kabellose Anzug maximale Mobilität im Training, denn EasyMotionSkin eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten.

Unser Körper braucht Bewegung

Leider sieht unser Alltag oft anders aus. Mit EMS Personaltraining sorgen wir für den nötigen Ausgleich. Gemeinsam reduzieren wir dein Körperfett, bauen Muskeln auf und geben deinem Körper die Bewegung die er braucht.